La COVID-19 expliquée aux enfants
Le coronavirus (COVID-19) est présent dans les 50 États et a été déclaré d’urgence nationale par le président. Tous les États ont fermé des écoles et demandent aux gens de pratiquer la «distanciation sociale» et l’auto-quarantaine. Cela correspond à la première chose que vous pouvez faire pour vous protéger et protéger votre famille: éloignez-vous des personnes malades, évitez les grands rassemblements et prenez des mesures préventives quotidiennes contre la propagation de germes tels que le lavage des mains et la couverture de la toux. L’examen de l’Organisation mondiale de la santé (OMS) de plus de 55 000 cas en Chine montre que les principaux symptômes sont la fièvre, une toux sèche et la fatigue. Il peut y avoir d’autres symptômes pseudo-grippaux, mais la toux sèche apparaît dans environ 68% des cas et la fièvre près de 88%. Heureusement, les bébés et les enfants semblent moins sensibles au COVID-19. Mais ils peuvent être porteurs du virus et peuvent être gravement touchés, en particulier les nourrissons, s’ils sont infectés. Si vous pensez que vous ou un membre de votre famille pouvez être infecté ou avoir été exposé au virus, appelez votre médecin.
Le coronavirus est passé d’un problème potentiel à une perturbation majeure. Si vous vous inquiétez de ce qui se passe et de ce qui va arriver, vous n’êtes pas seul. Une étude menée par BabyCenter sur le terrain du 11 au 13 mars a révélé que la plupart des préoccupations des parents concernant le COVID-19 augmentaient d’heure en heure – et couvraient tout, de l’obtention de fournitures de base à la gestion des soins aux enfants. Bien sûr, faire face aux impacts de la vie quotidienne n’est qu’une partie du puzzle. Les parents trient également les précautions qu’ils peuvent prendre pour se protéger eux-mêmes et leurs familles, y compris l’éloignement social. Ils découvrent également comment gérer cet événement mondial avec leurs enfants.
Comment puis-je protéger ma famille?
Les Centers for Disease Control and Prevention (CDC) recommandent aux familles de prendre les précautions courantes connues pour aider à prévenir la propagation des infections. Ceux-ci inclus:
- Lavage des mains: Encouragez les enfants à se laver les mains souvent à l’eau et au savon pendant au moins 20 secondes, surtout après être allé aux toilettes, se moucher, tousser ou éternuer. (Si vous n’avez pas accès au savon, un désinfectant pour les mains à base d’alcool, tant qu’il contient 60% d’alcool, suffira.)
- Éviter les personnes malades: Gardez les enfants aussi loin que possible de toute personne qui tousse ou éternue (et ne vous embêtez pas à porter des masques chirurgicaux si vous êtes en bonne santé).
- Nettoyage et désinfection des surfaces à contact élevé: Ceux-ci incluent des tables, des chaises à dossier dur, des poignées de porte, des poignées, des interrupteurs d’éclairage, des toilettes et des éviers.
- Laver les jouets en peluche: Suivez les instructions du fabricant. Laver au réglage le plus chaud recommandé et sécher complètement.
- Portez un masque facial dans les lieux publics: Le CDC recommande de porter des protections faciales en tissu simples et non chirurgicales dans des environnements tels que les supermarchés, où d’autres mesures de distanciation sociale sont difficiles à maintenir. (Les couvre-visages ne doivent pas être portés par des enfants de moins de 2 ans ou par toute personne incapable de les retirer par eux-mêmes.)
- Pratiquer la « distanciation sociale »(voir ci-dessous)
Qu’est-ce que l’éloignement social et qu’est-ce que cela signifie pour ma famille?
Pour ralentir la propagation du virus – et éviter un scénario où les installations médicales sont submergées en raison d’un pic soudain de personnes malades – les experts recommandent à chacun de prendre des mesures pour réduire les contacts étroits avec les autres en dehors de sa famille immédiate.
La distance sociale ne signifie pas que vous devez enfermer votre famille dans la maison (au moins, pas encore), mais cela signifie peser soigneusement les interactions avec les autres, rester à l’écart des foules et apporter des changements parfois inconfortables aux activités et aux plans de votre famille.
Même si les enfants courent moins de risques de tomber gravement malades à cause du coronavirus, il est important de se rappeler qu’ils pourraient potentiellement propager le virus à une personne plus vulnérable, comme un parent âgé ou un camarade de classe médicalement fragile. En prenant des précautions individuelles, nous pouvons aider à protéger les autres.
Il existe actuellement un débat sur la manière de mettre en œuvre la distanciation sociale au niveau individuel, et les directives officielles manquent de détails. En général, les conseils d’experts comprennent:
- Évitez les grands rassemblements de personnes. Les autorités de la plupart des communautés appliquent déjà cela en fermant des écoles, en fermant des restaurants et en annulant de grands événements. En tant que famille, c’est probablement aussi une bonne idée de rester à l’écart des grands rassemblements plus informels, tels que les grandes fêtes d’anniversaire, les matchs de football pour enfants et les réunions de famille élargie. Les conseils sur les playdates changent presque aussi vite que le nombre de cas. Au moment où vous lirez ces lignes, les playdates seront passées d’une limite conseillée de trois enfants aux recommandations de politique de non-playdate annoncées dans les grandes villes. Suivez les conseils locaux pour protéger votre famille.
- Sortez, gardez simplement vos distances. Vous et vos enfants avez toujours besoin d’air frais et d’exercice, cela aide à réduire le stress et à renforcer le système immunitaire du corps. Essayez simplement de garder 6 pieds entre votre famille et les autres. Envisagez de faire une randonnée ou de jouer à la pêche ensemble au parc, uniquement si vous pouvez maintenir la distance des autres.
- Minimisez les déplacements dans les zones fermées: Les terrains de jeux intérieurs, les parcs de trampolines, les musées et autres endroits où les gens se rassemblent dans des quartiers étroits sont mieux évités. Les germes se propagent plus facilement à l’intérieur. Évidemment, certains voyages sont inévitables, comme aller à l’épicerie, mais essayez d’y aller à des moments où il y aura moins de monde et n’amenez pas vos enfants si vous pouvez l’éviter en toute sécurité. Et n’oubliez pas de vous laver les mains avant de partir et à votre retour.
- Tenez compte des limites imposées au restaurant. Un grand nombre d’États ont ordonné aux bars et aux restaurants de cesser toutes leurs activités autres que les plats à emporter. S’adressant à CNN, le Dr William Schaffner de la Vanderbilt University School of Medicine à Nashville a recommandé d’éviter les établissements surpeuplés et d’envisager de commander à emporter ou à emporter. Mais le Dr Asaf Bitton, un médecin de soins primaires et directeur exécutif d’Ariadne Labs qui a écrit dans Medium, a déclaré que la cuisine à la maison est plus sûre. Il suggère d’acheter des cartes-cadeaux de restaurant pour une utilisation ultérieure afin de soutenir les entreprises locales.
- Connectez-vous numériquement avec vos amis et les membres de votre famille. le New York Times suggère d’utiliser FaceTime ou Skype pour vérifier avec les grands-parents et les amis qui peuvent se sentir isolés. Vos enfants peuvent également discuter avec leurs amis en ligne ou faire des activités parallèles ensemble sur FaceTime, comme colorier ou jouer avec Legos.
Ces mesures peuvent sembler difficiles, voire extrêmes. Cependant, ce n’est pas pour toujours. Si chacun fait sa part maintenant pour aider à ralentir la propagation du COVID-19, nous pouvons sauver des vies et améliorer nos chances de reprendre une routine normale le plus tôt possible.
Symptômes du coronavirus chez les bébés et les enfants
Les symptômes du coronavirus chez les bébés et les enfants sont similaires à ceux des adultes. La différence est que les enfants présentent généralement des symptômes plus légers que les adultes. Ils peuvent comprendre:
- Fièvre
- Nez qui coule
- La toux
- Difficulté à respirer
- Vomissements et diarrhée (dans de rares cas)
Qui est en danger?
Bien que les personnes de tous âges soient à risque, jusqu’à présent, ce coronavirus s’est révélé être le plus grave pour les personnes âgées et celles souffrant de maladies préexistantes. On sait que très peu d’enfants ont contracté le virus et ceux qui se sont révélés positifs présentaient généralement des symptômes bénins.
Parce que ce virus est si nouveau, nous ne savons toujours pas si certains enfants peuvent être plus à risque de complications graves du coronavirus, tels que ceux présentant des conditions médicales sous-jacentes ou des besoins de santé particuliers.
Si vous vivez aux États-Unis, le risque pour votre famille d’être exposé au coronavirus est directement lié au taux de transmission dans votre communauté immédiate. Pour la plupart des communautés américaines, mais pas toutes, ce risque est encore relativement faible, selon le CDC. Mais ce risque augmentera à mesure que l’épidémie continuera de s’étendre.
Plusieurs cartes sont disponibles pour vous aider à localiser les emplacements des boîtiers COVID-19. Parmi les plus New York Times carte basée sur les données du CDC.
Que dois-je faire si je pense que mon bébé ou mon enfant a le coronavirus?
Restez à la maison et appelez le médecin pour obtenir des conseils médicaux si vous, votre bébé ou votre tout-petit:
- Développer des symptômes de coronavirus, et
- Vous pensez que vous avez été exposé au virus (par exemple, si vous avez récemment voyagé dans une zone où COVID-19 se propage ou si vous avez été en contact étroit avec une personne atteinte de COVID-19).
Grossesse, enfants: questions sur le coronavirus partie 1 – La Maison des maternelles #LMDM
Il est important d’appeler à l’avance afin que votre professionnel de la santé puisse prendre des mesures pour empêcher les autres d’être infectés ou exposés au virus si vous ou votre enfant devez vous rendre à la clinique pour un rendez-vous ou un test.
- Difficulté à respirer ou essoufflement
- Douleur ou pression persistante dans la poitrine
- Nouvelle confusion ou incapacité à susciter
- Lèvres ou visage bleutés
Ce que nous savons sur le coronavirus
COVID-19 est si nouveau qu’il y a beaucoup de choses que nous ignorons sur le fonctionnement et la propagation du virus. Voici ce que nous savons:
- Les symptômes peuvent être légers, surtout chez les enfants. Les symptômes du coronavirus ne se distinguent pas des autres maladies respiratoires courantes. Certaines personnes atteintes de coronavirus ne présentent aucun symptôme. D’autres développent une pneumonie, qui peut être mortelle.
Il a des parents à la fois mortels et doux. Le virus est nouveau, mais il fait partie d’une famille de virus d’origine animale et il est connu pour être parfois mortel pour l’homme (comme le syndrome respiratoire aigu sévère ou SRAS, un autre coronavirus qui a tué près de 800 personnes au début des années 2000, mais qui a depuis disparu).
Cependant, certains coronavirus ne sont pas du tout très dangereux. Les autorités sanitaires tentent toujours de déterminer à quel point le COVID-19 mortel et contagieux est comparé à d’autres coronavirus. Une estimation est qu’environ 16 pour cent des personnes développent une maladie grave à cause de COVID-19, mais de nouvelles estimations apparaissent à mesure que des informations supplémentaires sont recueillies.
Jusqu’à présent, les États-Unis, l’Italie et l’Espagne ont le plus grand nombre d’infections signalées, mais des cas ont été enregistrés dans 208 pays et se propagent largement et rapidement dans beaucoup d’entre eux.
Les cas de coronavirus ont dépassé 1 589 000 dans le monde et ces chiffres devraient continuer d’augmenter. Si vous voulez connaître les derniers chiffres et la répartition des cas, consultez le CDC, l’Organisation mondiale de la santé ou la carte COVID-19 du New York Times. La plupart des décès sont des personnes âgées ayant des problèmes de santé sous-jacents.
Les cas aux États-Unis augmentent. Actuellement, plus que Aux États-Unis, 459 000 personnes seraient atteintes de coronavirus, un nombre qui devrait continuer d’augmenter à mesure que le virus continue de se propager. Plus de 16 000 personnes seraient mortes. Les autorités sanitaires surveillent attentivement les personnes malades et font tout ce qui est en leur pouvoir pour empêcher la propagation de la maladie.
Pendant ce temps, la grippe de cette saison constitue toujours une menace pour les enfants. Pour vous protéger contre la grippe, assurez-vous que tous les membres de votre ménage ont reçu un vaccin contre la grippe. Et lisez ce qu’il faut faire si vous attrapez la grippe pendant la grossesse ou si votre bébé contracte la grippe.
Comment parler aux enfants du coronavirus
Savoir gérer les questions et les peurs de votre enfant pendant que vous vous sentez anxieux peut être difficile. Si vous avez du mal en tant que parent à expliquer ce qui se passe dans le monde, vous n’êtes pas seul.
Il est important de parler ouvertement du coronavirus avec vos enfants. Comme le CDC le dit dans ses conseils pour parler aux enfants de COVID-19, «les parents, les membres de la famille, le personnel de l’école et d’autres adultes de confiance jouent un rôle important en aidant nos enfants à comprendre ce qu’ils entendent d’une manière honnête, précis et minimise l’anxiété ou la peur. «
Voici quelques conseils pour vous aider à aider vos petits à garder toutes les nouvelles inquiétantes en perspective:
N’écartez pas les craintes de votre enfant. Bien qu’il soit important de ne pas semer dans leurs esprits des peurs qu’ils n’ont pas déjà, il est tout aussi important de reconnaître et d’honorer qu’ils peuvent se sentir anxieux de ce qu’ils ont entendu parler du coronavirus, soit à l’école, dans les actualités ou par copains.
Demandez-leur ce qu’ils savent et ce qu’ils ne comprennent pas. Parfois, les enfants ne mentionnent pas des choses dont ils ont peur, mais cela ne signifie pas qu’ils ne sont pas inquiets. C’est toujours une bonne pratique de donner aux enfants l’occasion de parler de ce qui leur fait peur.
Éliminez les idées fausses. De nombreuses rumeurs et mythes sur les origines et les détails du virus circulent, tels que la façon dont vous l’attrapez, le risque de l’attraper et ce qui se passe si vous tombez malade. Il est important de partager la vérité avec vos enfants et d’éliminer la désinformation (Non, ce n’est pas une chose « asiatique ». Non, manger de l’ail n’empêchera pas COVID-19, etc.).
Comme pour la plupart des sujets et des enfants, la réponse honnête est la réponse qui apportera le plus de réconfort (un enfant peut savoir quand vous tournez dans la brousse ou si vous pliez la vérité). Vous pouvez être prêt à clarifier les choses ou à répondre aux questions en étant informé.
L’histoire du coronavirus continuera d’évoluer au cours des prochains jours. Vos enfants en apprendront davantage sous tous les angles. Être là pour eux avec une oreille attentive, des informations claires et de l’amour les aidera – et vous aidera à traverser la tempête.
Rester informé des derniers développements concernant COVID-19 peut vous aider à continuer à protéger votre famille. Pour plus d’informations, voir Le New York Times, le CDC et l’OMS pour des mises à jour cohérentes sur la situation.
BabyCenter comprend que la pandémie de coronavirus est une histoire en évolution et que vos questions changeront avec le temps. Nous continuerons à demander aux mamans et aux papas de notre communauté ce qu’ils veulent savoir, et nous obtiendrons les réponses des experts pour les tenir – et vous – informés et soutenus.
Cette histoire a été mise à jour le 6 avril pour refléter les dernières données du CDC, les directives actuelles de nombreux gouvernements et organismes de santé, et pour suggérer comment vous et votre famille pouvez pratiquer la «distanciation sociale».
