Règles à observer pour éviter une contamination au Coronavirus SARS-CoV-2
la coronavirus il court d’une partie du monde à l’autre maintenant, sans épargner aucun pays. Mais il y a un décalogue de gens simples règles s’en tenir à cela peut conjurer la possibilité d’une contagion. Ce sont des indications très précises qui, si elles sont réalisées avec une précision méticuleuse, peuvent contenir la propagation de l’épidémie et réprimer l’explosion d’une psychose collective très dommageable.
Non aux mains sur la bouche, le nez et les yeux
Les mains sont l’un des principaux véhicules de transmission des virus et des bactéries en ce qu’elles touchent les poignées, les boutons des interphones et des ascenseurs, les robinets dans les salles de bain et les mains courantes. Les sécrétions respiratoires ou salivaires qui peuvent avoir été libérées par des sujets positifs nichent souvent sur ces surfaces. En cas de contamination, les mains sont capables de conduire le virus là où il prend racine, c’est-à-dire sur les muqueuses. Pour cette raison, il est bon de les laver soigneusement et d’éviter de les mettre en contact avec les yeux, le nez et la bouche.
Gardez la distance d’un mètre de votre interlocuteur
Pour éviter la contagion aéroportée, c’est-à-dire la contagion directe avec des personnes potentiellement positives, c’est une bonne règle d’assurer une « distance de sécurité » égale à 1 mètre et 82 centimètres. C’est ce que l’on appelle les gouttelettes, une mesure utile pour éviter d’inhaler des micro gouttelettes de diverses sécrétions qui sont dispersées dans l’air par ceux qui éternuent. Et si s’en tenir à la distance exacte semble un exploit impossible, il suffira de compter environ 6 pas de notre interlocuteur. Rien de plus simple.
Pas de baisers, de câlins et de poignées de main
Mieux vaut changer ses habitudes pendant un certain temps que de risquer de contracter le virus. La règle raccroche au discours des gouttelettes: plus nous sommes proches d’une personne, plus la charge virale peut être élevée. À cet égard, il est bon de souligner que, lorsque l’émission de gouttelettes par le sujet symptomatique se produit, par la toux ou les éternuements, il y a progressivement une réduction de la charge virale. Pour cela, la distance de sécurité est fondamentale.
Lavez-vous bien les mains
Cela semble banal, mais un simple geste s’avère plus utile que vous ne le pensez. Les mains doivent être lavées avec du savon et de l’eau pendant au moins 20 secondes ou avec une solution d’alcool à 60%.
Qui a de la fièvre
En cas de fièvre, de rhume ou de toux, il est bon de rester à l’intérieur et d’éviter tout contact avec d’autres personnes. Bien qu’il puisse s’agir d’une grippe courante, une infection à Covid-19 ne peut être exclue a priori. En cas d’apparition d’une symptomatologie suspecte, il est nécessaire de contacter les numéros activés pour l’urgence, soit le 112 et le 1500.
Les personnes âgées
La recommandation pour les personnes de plus de 75 ans est de rester à l’intérieur ou, en tout cas, d’éviter les endroits bondés. La même mesure doit être adoptée pour toutes les personnes de plus de 65 ans et qui sont affectées par diverses pathologies.
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Lieux publics
Les précautions sont les mêmes que celles utilisées pour endiguer la contagion des influences saisonnières.
Coronavirus: des gestes simples pour limiter la contagion
Se laver les mains après avoir touché les portes, les poignées et les sièges évite le risque d’infection, même s’il est de nature bactériologique. À ce stade également, il est utile de maintenir la distance de sécurité avec les personnes qui nous entourent. De plus, en cas de toux ou d’éternuements, c’est une bonne règle de se couvrir le nez avec le coude ou avec un mouchoir qui doit être rigoureusement jeté.Restez à la maison
Évitez les endroits bondés. Qu’est-ce que cela signifie? Que nous devrons reporter les apéritifs, les dîners entre amis et les fêtes d’anniversaire pendant un certain temps. Les mouvements non strictement nécessaires ne sont donc pas recommandés.Les masques
Ils sont une aide utile pour limiter la propagation des sécrétions respiratoires et salivaires. En principe, les personnes infectées, même asymptomatiques, devraient les utiliser pour éviter de propager le virus. De plus, ils sont recommandés pour les personnes atteintes de pathologies ou âgées.
Nettoyage de surfaces
Bien que le virus puisse rester actif sur les surfaces, cette voie de transmission est moins probable. Dans tous les cas, le virus meurt en une minute en désinfectant simplement avec des produits contenant de l’alcool éthylique (éthanol 62-71%), du peroxyde d’hydrogène (0,5% de peroxyde d’hydrogène) ou de l’eau de Javel (0,1% d’hypocorite de sodium). ).
